Covid-19 e salute mentale: SOS per gli adolescenti

l Covid-19 ha portato molti cambiamenti nella vita quotidiana, compresa l’istruzione a distanza e il distanziamento sociale. Novità, queste, che hanno avuto un impatto significativo sulla salute mentale degli adolescenti e dei bambini molto più che sugli adulti. L’isolamento e la didattica a distanza, infatti, hanno reso difficile la socializzazione e l’interazione con i loro coetanei.

Nonostante siano passati alcuni anni da questi episodi, le conseguenze risultano essere molto impattanti: negli ultimi mesi è stato evidenziato un aumento di senso di solitudine, depressione e ansia. Tutto questo è dovuto – anche – alla mancanza della routine e alla perdita di eventi importanti come feste di compleanni, attività sportive e vacanze.

A confermare questi dati l’Istat, che evidenzia come nel 2020 il calo nella percentuale di “molto soddisfatti” per la vita è stato solo lieve; mentre nel 2021 si accompagna all’aumento dal 7,4% al 10,5% della quota di ragazzi di 14-19 anni che esprimono un punteggio di insoddisfazione per la propria vita (voto tra 0 e 5). La percentuale di quanti esprimono un voto così basso aumenta nel 2021 anche tra i ragazzi di 20-24 anni, ma con una variazione più lieve, mentre diminuisce in tutti gli altri gruppi di popolazione. L’incremento osservato della quota di ragazzi tra i 14 e i 24 anni insoddisfatti della propria vita (voto 0-5) si accompagna anche a una crescente proporzione di ragazzi che presentano cattive condizioni di salute mentale (punteggio dell’indicatore di salute mentale MH5 inferiore al primo quintile della distribuzione, pari a 52 punti).

Come fare per aiutarli? Sicuramente il mantenimento di una routine è importante per aiutare i giovani a sentirsi più sicuri: orari di sonno regolari, così come pasti e attività quotidiane fungono da deterrente contro un senso di oppressione e isolamento.

I sanitari, dunque, devono aggiornarsi costantemente circa l’effetto pandemico negli adolescenti e nei più piccoli. A tal proposito, ti consigliamo un Corso FAD – per tutte le professioni – da 5 ECM dal nome “Salute mentale negli adolescenti e bambini nel e dopo il periodo Covid”.

Scopri di più su: SuperFAD.